Pilates Boutique en Madrid | Grupos Reducidos | LUNEA Studio

Pilates en LUNEA Wellness Studio Madrid — práctica consciente para fuerza, postura y equilibrio

Movimiento consciente en grupos reducidos para transformar tu cuerpo y tu energía

Pilates personalizado en grupos de 3–4 personas, en un estudio boutique diseñado para moverte con precisión, calma y resultados reales.

Chamartín, Madrid · Estudio boutique · Atención personalizada

Reservar primera sesión
  • Mejora la postura y el control corporal
  • Fortalece musculatura profunda y core
  • Reduce dolores de espalda y tensiones
  • Aumenta movilidad, equilibrio y coordinación
ala de Pilates en LUNEA Wellness Studio Madrid — espacio boutique en ambiente cálido y minimalista ala de Pilates en LUNEA Wellness Studio Madrid — espacio boutique en ambiente cálido y minimalista

¿Qué hace diferente nuestro Pilates Boutique?

En LUNEA, el Pilates no es fitness rápido ni clases masivas.

Es movimiento consciente, técnica real y atención plena.

Trabajamos en grupos muy reducidos (3–4 personas) para poder acompañarte de forma precisa en cada ejercicio, adaptando el trabajo a tu cuerpo, tu ritmo y tus objetivos.

Aquí vienes a entender tu cuerpo, no a copiar movimientos.

Lo construimos con intención.

Y lo llenamos de luz para quienes necesitan recuperar la suya.

¿Para quién es el Pilates Boutique en Madrid?

Pilates en LUNEA Wellness Studio Madrid — práctica consciente para fuerza, postura y equilibrio Pilates en LUNEA Wellness Studio Madrid — práctica consciente para fuerza, postura y equilibrio

Personas que quieren cuidarse sin impacto

Entrenamiento de Pilates en LUNEA Wellness Studio Madrid — movimiento controlado y tonificación Entrenamiento de Pilates en LUNEA Wellness Studio Madrid — movimiento controlado y tonificación

Personas con estrés o vida sedentaria

Detalle de postura en Pilates en LUNEA Wellness Studio Madrid — técnica precisa y movimiento consciente Detalle de postura en Pilates en LUNEA Wellness Studio Madrid — técnica precisa y movimiento consciente

Quienes buscan tonificar sin lesiones

Pilates en primer plano para hombres en LUNEA Wellness Studio Madrid — estudio boutique.png Pilates en primer plano para hombres en LUNEA Wellness Studio Madrid — estudio boutique.png

Quienes quieren mejorar su bienestar a largo plazo

Así es una clase de Pilates Boutique en Madrid en LUNEA

Mejora de postura en pilates co clases guiadas en Madrid cerca del Bernabéu Mejora de postura en pilates co clases guiadas en Madrid cerca del Bernabéu
  1. Llegas a un espacio tranquilo y minimalista
  2. Te mueves en una sala íntima y cuidada
  3. El profesor corrige, guía y adapta
  4. Sales con el cuerpo más ligero y centrado

Sin ruido.

Sin prisas.

Sin masificación.

Solo tú, el movimiento y la respiración.

Pilates + Biohacking: el enfoque LUNEA

Materiales para sala de pilates en Madrid Lunea Materiales para sala de pilates en Madrid Lunea

En LUNEA, el Pilates se integra dentro de un concepto más amplio de bienestar y biohacking:

  • Pilates para el movimiento
  • Luz roja para la regeneración
  • Presoterapia para la recuperación
  • Calma y diseño para regular el sistema nervioso

Esto nos permite trabajar cuerpo, mente y energía de forma coherente.

Y lo llenamos de luz para quienes necesitan recuperar la suya.

Lo que dicen de LUNEA

Es otro nivel. Atención real, espacio precioso y sales nueva.

Clases pequeñas, mucha corrección y sensación de bienestar total.

Mi momento de la semana. Nada que ver con un gimnasio.

Preguntas frecuentes sobre Pilates Boutique en Madrid

No, adaptamos cada clase a ti

2–3 sesiones para notar cambios reales.

Sí, de hecho es lo que más recomendamos.

En LUNEA trabajamos un método de Pilates Boutique centrado en grupos muy reducidos y atención totalmente personalizada. A diferencia del Pilates tradicional, adaptamos cada sesión a tu postura, tu nivel y tus objetivos (movilidad, fuerza funcional, reducción de estrés o recuperación corporal). El enfoque es más técnico, profundo y orientado al bienestar integral.

Sí. Nuestro Pilates está diseñado específicamente para personas que pasan muchas horas sentadas, trabajan con mucha carga mental o sufren molestias lumbares o cervicales. Las sesiones ayudan a liberar tensión, mejorar la postura y equilibrar la musculatura profunda, lo que reduce notablemente el dolor y el estrés.

Por supuesto. La mayoría de alumnos comienzan desde cero. Antes de tu primera sesión, nuestro equipo evalúa tu movilidad y nivel, y te guiaremos paso a paso. No necesitas experiencia previa: solo ganas de cuidarte.

Trabajamos con grupos boutique de máximo 6 personas, lo que garantiza corrección continua, seguridad postural y un progreso mucho más rápido que en centros con grupos grandes.

Según la experiencia de nuestros clientes, los beneficios comienzan a notarse entre las 3 y 6 sesiones: mejor postura, más movilidad, menos dolor y mayor sensación de energía. A partir de la semana 4, los cambios físicos y posturales suelen ser visibles.

Solo ropa cómoda y calcetines. Te proporcionamos esterilla, material de trabajo y todo lo necesario para la sesión.

Sí. Uno de los pilares de LUNEA es el bienestar emocional. A través de la respiración guiada, movimientos controlados y un ambiente cálido y sensorial, el Pilates ayuda a bajar pulsaciones, mejorar el enfoque y promover un descanso más reparador.

100%. De hecho, cada vez más hombres eligen el Pilates como entrenamiento principal para ganar fuerza funcional, mejorar movilidad, evitar lesiones y equilibrar el cuerpo. En LUNEA tenemos programas específicos para deportistas, ejecutivos y principiantes.

Sí, y es una de las grandes ventajas de LUNEA. Muchos clientes combinan el Pilates con presoterapia para mejorar la circulación y reducir fatiga, o con luz roja para acelerar recuperación muscular y mejorar la energía.

Estamos en la zona de Bernabéu – Madrid, perfectamente conectados con transporte público y con parkings cercanos. Muchos de nuestros clientes vienen desde Chamartín, Cuzco, Nuevos Ministerios y Castellana por la comodidad del acceso.

📍 C/ Manuel de Falla 10, Madrid

Sí. Disponemos de bonos mensuales flexibles y tarifas para personas que entrenan 1, 2, 3 o 4 veces por semana. Cuanto más consistente sea tu práctica, mejores resultados tendrás.

Claro. Puedes hacerlo directamente desde la web en menos de 20 segundos. La primera sesión está diseñada para evaluar tu postura, establecer tus objetivos y conocer tu nivel para que tu experiencia sea totalmente personalizada.

Reserva pinchando en este enlace

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Empieza hoy tu rutina de bienestar.